Dein Weg zu mehr Selbstbewusstein und Klarheit

KÖRPERZENTRIERTES COACHING.
DEIN WEG ZU MEHR SELBSTBEWUSSTSEIN UND KLARHEIT

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Stell dir vor, du erkundest dich selbst auf eine tiefere, ganzheitliche Weise – eine, die deinen Körper, Geist und deine Seele vereint und all deine unterschiedlichen Bedürfnisse berücksichtigt. In meinem körperzentrierten Coaching biete ich dir genau diesen Raum, um dich selbst besser zu verstehen und nachhaltig in deine gewünschte Richtung zu verändern. Es geht darum, die Verbindungen zwischen deinen Erfahrungen, Ängsten und Verhaltensmustern zu erkennen und aufzulösen, damit du deine gewünschte Realität leben kannst und dein Leben unabhängig und selbstbestimmt gestaltest.

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WAS IST KÖRPERZENTRIERTES COACHING

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Im körperzentrierten Coaching geht es darum, dir einen sicheren und sanften Rahmen zu bieten, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, ohne wahllos in deinen Lebenserfahrungen zu wühlen. Veränderung kann manchmal stürmisch sein, aber das zu leben, was tief in dir brennt, kann auch Ängste wecken. Eigene Anteile halten dich vielleicht zurück. Oft klammern wir uns an Banalitäten und leben in endlosen Loops, um keine falschen Entscheidungen zu treffen oder im Sumpf der Möglichkeiten nicht verloren zu gehen.

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WARUM KÖRPERARBEIT UND COACHING VEREINEN?

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Wenn wir uns als multidimensionale Wesen verstehen und ganzheitlich betrachten, erkennen wir, dass alles in uns und aus uns heraus entsteht. Dein Körper speichert all deine Erlebnisse – von alten Wunden bis hin zu tiefen Emotionen. Indem wir den Körper bewusst in den Veränderungsprozess einbeziehen, können wir tiefere Blockaden aufspüren und lösen. Dies führt zu einer nachhaltigeren und tiefgreifenderen Veränderung, die nicht auf Disziplin, sondern auf einem innerlichen Verständnis und aus dem Kontakt zu dir selbst basiert.

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DEIN KÖRPER ALS SCHLÜSSEL ZUR VERÄNDERUNG

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Speicher von Erfahrungen: Dein Körper bewahrt emotionale und mentale Erfahrungen oft auf unbewusster Ebene. Wenn wir den Körper in den Bewusstseinsprozess einbeziehen, können wir diese Blockaden aufspüren und lösen, was zu einer tiefen und langfristigen Neuausrichtung führt.
 

Ganzheitliche Veränderung: Ziele, die den Körper mit einbeziehen, sind nachhaltiger, weil sie auf allen Ebenen – körperlich, emotional und mental – verankert werden. Du lernst, deinen Körper als Ressource zu nutzen, um alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen.
 

Grenzen der gedanklichen Ebene: Reine gedankliche Ansätze stoßen oft an ihre Grenzen, da sie den Körper als Quelle von Ressourcen und Weisheit ausschließen. Gedanken neigen dazu, sich in Schleifen zu wiederholen, was oft dazu führt, dass wir unsere Realität immer wieder nach denselben Mustern gestalten. Indem wir den Körper einbeziehen, öffnen wir die Tür zu neuen Ressourcen und einer echten, tiefgreifenden Veränderung.
 

ZIEL DEINES COACHINGS
 

Das Ziel deines Coachings ist es, Klarheit zu erlangen, Selbstverurteilung aufzulösen und das Gefühl zu bekommen, wieder handlungsfähig zu sein. Du sollst dich in die Richtung entwickeln können, die du dir so sehr wünschst. Mein körperzentriertes Coaching hilft dir, dich neu auszurichten und zielgerichtet deinen Weg zu gehen. Wir arbeiten kleinschrittig, damit du genügend Zeit hast, all das Neue zu integrieren und zu verankern.
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WIE LÄUFT DAS COACHING AB?
 

1. Energetische Auslesung vor dem Coaching:
 

Vor unserem Coaching lese ich dich in folgenden Bereichen energetisch aus und nehme die Ergebnisse mit in unser Gespräch:
 

• Deine derzeit größte Veränderungs- und Heilungsblockade

• Die Qualitäten, die aktuell in deinem Leben fehlen oder zu wenig gelebt werden (sowie die Qualitäten, in denen du aktuell am besten unterwegs bist)

• Deine aktuelle seelische Lernaufgabe und die Vorteile der Nicht-Erfüllung

• Deine größten Blockaden in den Bereichen Loslassen und Vergebungsarbeit sowie die Blockierung deines menschlich-seelischen Potenzials

• Deine unbewussten Mechanismen, Einflüsse und Energiefresser, die dir aktuell schaden und dich daran hindern, Klarheit zu erlangen
   

2. Persönliches Gespräch
 

In unserem Gespräch erzählst du mir ausführlich von deinem Anliegen, und wir besprechen die Ergebnisse des Readings. Du kannst deine Fragen stellen, und wir erkunden gemeinsam, was du an diesem Tag am meisten benötigst und was du dir mitnehmen möchtest. In diesen 60 Minuten wirst du ein tieferes Verständnis über dich selbst erlangen und die Zusammenhänge zwischen deinen Überzeugungen, Herausforderungen und Verhaltensweisen klarer erkennen. Diese Erkenntnisse bringen dir Klarheit und wichtige Impulse, damit du auf dem Weg zu deinem Ziel bleibst.

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3. Individuelle Unterstützung und Integration

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Während des Coachings gebe ich dir wertvolle Hinweise und Tools, die dir helfen, deine nächsten Schritte zu erkennen. Diese Werkzeuge unterstützen dich dabei, die erlangten Erkenntnisse in deinen Alltag zu integrieren und die gewünschten Veränderungen nachhaltig umzusetzen. Wir erstellen gemeinsam einen individuellen Plan, den du nach dem Gespräch eigenständig weiterverfolgen kannst.

Nach dem Gespräch bin ich weiterhin für dich erreichbar und bleibe dein Ansprechpartner. Wir können das Coaching jederzeit ausweiten und anpassen, um dir die besten Rahmenbedingungen für deine Entwicklung zu bieten.

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4. Nachbetreuung & Weiterführung

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​Im Anschluss erhältst du meine Notizen sowie eine Aufzeichnung unseres Gesprächs, mit denen du im Nachgang weiterarbeiten kannst. Zusätzlich biete ich dir Audioaufnahmen deiner Sessions und kurze, auf dich abgestimmte Impulssessions, um die Inhalte noch tiefer zu verankern. Die Integration benötigt Zeit, und sowohl dein Unterbewusstsein als auch dein Körper brauchen Raum, um die inneren Veränderungen zu unterstützen.​

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Lass uns gemeinsam beginnen.

Mit Freude, Motivation und einem klaren Fokus gehen wir diesen Weg zusammen – für eine neue, kraftvolle Realität, die du dir so sehr wünschst. Durch mein körperzentriertes Coaching kannst du:
 

• Dein Selbstbewusstsein steigern und dich in deiner Mitte neu ausrichten

• Mehr freie Kapazitäten und Kraft durch Klarheit und Fokus erhalten

• Deine Intuition und eigenen Grenzen stärken

• Eine langfristige und nachhaltige Veränderung erleben, die nicht auf Disziplin, sondern auf einem innerlichen und ganzheitlichen Wandel aufbaut

• Einen bewussteren Umgang mit deiner Lebenszeit entwickeln

• Den idealen Ausgleich zwischen Aktion und bewusster Zeit für Ruhe und Integration finden

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Meine Preise:

Dein maßgeschneiderter Impuls für deine eigene Entfaltung: 90,00 € (brutto) für 60 Minuten
Preis des körperzentrierten Coachings: 180,00 € (brutto)

In diesem Preis sind sowohl die Vor- als auch die Nachbereitung vollständig enthalten, damit du den größtmöglichen Nutzen aus jeder Sitzung ziehen kannst.

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